Was hat die Ernährung mit Rückenschmerzen zu tun?
Rückenschmerzen aus dem Bauch?
Rückenschmerzen haben viele Ursachen: oft aus dem Bauch heraus!
Wenn der Rücken schmerzt, spielt der Darm verrückt ! – Oder umgekehrt?
Manchmal weiß man, warum der Rücken schmerzt, sehr viel öfter aber weiß man es eben nicht. Wer denkt hier schon an den Darm als mögliche Ursache? Rücken und Darm beeinflussen sich gegenseitig, denn der Darm verläuft, bildlich gesehen, im vorderen Rücken – also im Bauchraum.
100 Billionen Bakterien und ca. 400 – 1.000 Bakterienstämme leben in unserem Darm: Forscher beginnen erst, ihr Zusammenspiel im Detail zu verstehen. Viele Vermutungen haben sich in der Erfahrungsmedizin bestätigt. Eine davon: zwischen Gehirn und Darm herrscht eine wechselseitige Kommunikation.
Erstaunlich dabei: nur 10% der Information fließen vom Kopf-Hirn in den Darm, die anderen 90% vom Darm-Hirn in den Kopf!
Immer mehr wird klar, wie viel direkten Einfluss die Untermieter haben und zwar nicht nur im Darm sondern ganz besonders auf die Hirnstruktur und Hirnfunktion und damit auf unsere
- Psyche
- Gedanken
- Stimmung
- Emotionen
- Verhalten
- Handlungen
Wo anfangen?
Wenn Sie wissen, woher Ihre Rückenschmerzen kommen, empfehle ich Ihnen eine meiner physischen Behandlungen Dorn-Therapie, Breuss Massage, R.E.S.E.T. oder bei psychologischen Ursachen eine kinesiologische Behandlung.
Wenn Sie es nicht wissen, ist ein erster Schritt zur Problemlösung eine ganzheitliche Ernährungsberatung.
Sie lernen, wie
- sich Ihr Darm in Ordnung bringen lässt
- sich Ihre Darmschleimhaut regeneriert
- sich das optimale Darmbakterienverhältnis ansiedelt
- eine gute Verdauung zu einer effektiven Nährstoffversorgung führt
- wie eine optimale Versorgung für einen Ausgleich auf allen Ebenen sorgt und nicht nur Ihre Rückenschmerzen bessert!
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